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  • 作家相片Lingheng Tao

躯干#2 正面层叠


这篇笔记主要是关于躯干正面主要肌肉的层叠关系。


从空骨架开始。这里所绘制的骨骼结构并不严谨,仅作为位置参考用途。

前锯肌

1. 前锯肌位于肋骨上,可近似地认为从后向前地、以根为单位地包裹肋骨。

2. 前锯肌不要延伸过长。前锯肌从正面来看是位于身体两侧的。

3. 一般来说只有比较精瘦或是肌肉发达的人可以从体表看到明显的前锯肌线条。

胸大肌

可以将胸大肌分成3个部分,第一个部分的三角形,一边是半根锁骨,其对应的点在肱骨上;第二部分则是一边在胸骨上,其对应点也在肱骨上,稍微比前一个点靠上一些;第三个部分如图所示,不太好用语言表达。

背阔肌

背阔肌从背后延伸过来,因此重点放在背部肌肉讨论。目前大概知道背阔肌包裹住前锯肌,从正面能看到的部分在胸大肌下方即可。


斜方肌

从乳突部分生长出来延伸至锁骨外侧,像个斗篷一样覆盖住颈部部分。


三角肌

三角肌有三束,基本就是围绕着肩峰前后包出三束,终点都在肱骨外侧。三角肌的包裹下,从外面就看不到胸大肌收束于肱骨哪个位置了。

腹外斜肌

是斜的。和前锯肌穿插。

腹直肌

肚脐在第三节第四节腹直肌接触的部分。注意肌肉的倾斜、角度和弧度。


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